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黄广小学6月10日—6月15日(第十六周)学生营养食谱

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黄冈中学广州学校实验小学
6月10日—6月15日(第十六周)学生营养食谱

各位家长:


为了让您全面了解孩子们在校的用餐情况,我校学生本周‘’营养食谱‘’特通过官方微信提前发布。


我校每周‘’营养菜谱‘’经过学校营养师审核通过,一日五餐(早、中、晚餐及课间餐、宵夜),确保膳食安全、营养、均衡、充足,满足孩子健康成长需要,敬请家长关注。


谢谢!


>>>>黄冈中学广州学校实验小学6月10日—6月15日学生营养食谱

星期

/菜谱


 
星期日星期一星期二星期三星期四星期五
早  餐
八宝粥白粥玉笋小米粥麦片蛋花粥豆浆

香芋蒸包肠仔包南瓜豆沙烤饼提子蒸卷麻仁果酱面包

鹌鹑蛋烤红薯干蒸马拉盏卤鸡蛋

榨菜肉汤蝴蝶粉煮水饺三丝蛋炒河粉酸豆角汤米粉西红柿蛋面
课间餐
牛奶香蕉牛奶苹果牛奶
  中  餐
圆椒炒猪心咖喱土豆鸡洋葱菜椒回锅肉粗粮粉蒸排骨香芋烧肉

豆角茄子肉沫水瓜肉沫腐竹云耳肉片玉米青瓜炒鸡丁西芹炒鸡肾

香芋蒸南瓜香芹炒卤水猪耳红萝卜肉丝豆腐肉沫葫芦瓜肉片

上海青油麦菜小白菜苋菜生菜

黄豆海带龙骨汤绿豆糖水冬瓜枸杞筒骨汤雪梨红枣银耳糖水玉米红萝卜龙骨汤
晚 餐土豆烧肉玉米粒蒸肉饼青瓜炒叉烧五香酱鸭可乐鸡翅根
包心贡丸冬瓜炒肉片西红柿炒蛋菜花肉片木耳青瓜猪肝
青瓜肉片莲藕肉丁西兰花冬菇肉片白菜粉丝肉沫豉油蒸蛋
红薯叶生菜白菜包菜空心菜
芥菜肉沫汤丝瓜平菇肉汤紫菜粉丝汤西红柿蛋汤水瓜肉沫汤
夜 宵椰味切蛋糕莲蓉面包麦片馒头豆粒面包鲜肉包



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