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爱吃榴莲的朋友小心!这太恐怖了!100%的人都不知道!

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榴莲

绝对是世界上最矛盾的水果

有人赞美Ta滑似奶脂

有人鄙视Ta臭如猫屎

但即使这样

小编依旧对榴莲情有独钟



但是,吃榴莲可不能随心所欲!
下面几种关于榴莲食用禁忌大家一定要看完!

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榴莲不!能!跟这些食物搭配吃!


酒+榴莲 

会导致酒精中毒,严重可致死!




26岁的张某家住汉口,身高180厘米的他体重有170斤左右,其酒量更是大,平时可以一次性喝一斤白酒或者十来瓶啤酒,被朋友们称为“海量”。


近日,爱吃榴莲的他晚饭后一口气吃完半个榴莲,之后被朋友们约出去吃夜宵喝啤酒。谁知当晚他只喝了一瓶啤酒,居然就出现了心慌、头晕、呕吐、站立不稳等醉酒症状,对此朋友们非常费解,出于担心,迅速将其送至武汉市汉口医院。


医生接诊后询问得知其饮酒前进食较多榴莲,诊断是因此导致他此次“一瓶就倒”的原因。




武汉市汉口医院内分泌科胡淑芳主任解释,人体内的乙醛脱氢酶,对清理酒精毒素至关重要。榴莲中含有的硫成分,可使人体内的乙醛脱氢酶活性大大减弱。所以,市民如果吃了榴莲后喝酒,因人体对酒精的代谢受到影响,就容易引起酒精中毒,严重者可能致死。医生提醒市民,食用榴莲后最好8小时内不要喝酒!



牛奶+榴莲 

会引起消化道不适!




曾几何时,一则“吃榴莲之后饮牛奶,毒过眼镜蛇”的谣言火遍了朋友圈:一位中国游客在泰国旅游的时候,吃了很多榴莲后又喝了牛奶,致咖啡因中毒血压飙升,结果引发心脏病猝死。


不过!这则谣言后来被证实是没有科学依据的:牛奶和榴莲两种食物均不含咖啡因,两种不含咖啡因的食物一起吃是不可能凭空产生出咖啡因的。所以,榴莲和牛奶一起吃会导致咖啡因中毒这种说法是站不住脚的。


但是!国家高级营养师刘汉杰说:“如果吃大量的榴莲、喝大量的牛奶可能会消化不好,导致肠胃不舒服。”榴莲牛奶在市面上也不少见,小编建议各位市民,榴莲牛奶吃还是不吃呢,还是要视个人身体状况而言。



吃榴莲后应避免

再吃易上火的食物



榴莲不能温性食物同吃,如牛肉,羊肉,狗肉等以及海鲜。武汉市汉口医院内分泌科胡淑芳主任说,这些食物皆属于燥热之物,同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。


注意!身体有以下状况的亲不宜吃榴莲!


糖尿病、心脑血管患者

不宜多吃 




糖尿病人要少吃榴莲~为什么呢?因为榴莲热量高、含糖量多,如果患有糖尿病的人同时食用榴莲和白酒,那么非常容易导致血管阻塞,严重的还会导致血管爆裂,从而引发中风,所以小编建议患有“三高”的市民,对于榴莲宜小心谨慎食用。



还有以下情况,也不宜吃榴莲!

1.重超标的亲宜少食榴莲含有的热量及糖分都比较高,肥胖人士宜少食。


2.肾病患者以及心脏病病人不宜吃榴莲含有较高钾质,肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲。


3.皮肤病、哮喘、气管炎患者不宜吃。 患有皮肤病的患者以及喉炎,哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲,吃了会导致病情加重。


4.✘感冒了不宜吃热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。



很多人喜欢吃榴莲

却不会挑选榴莲

小编就买过生榴莲

白白浪费了几十块钱

今天就教大家几招挑选榴莲的诀窍~!


如何挑选上等榴莲



1
听声音


把榴莲轻轻摇一摇,仔细倾听一下,如果能听到声音,就说明这个榴莲熟了,可以吃了。




2
看颜色


我们选购榴莲的时候一定要挑选颜色偏黄的,这样的榴莲比较熟,如果是暗黄甚至偏褐色的就更好了,这样的榴莲不仅熟了,而且非常甜。




3
看大小


挑选榴莲时一定要选购个头大的,外表有一条条丘陵状凸起来的,这样的榴莲小山丘越多,肉越多,而且水分很足。




4
闻气味


好的榴莲气味非常浓烈,我们在挑选榴莲时可以在开缝的地方闻一闻,如果味道非常大就说明是好榴莲。




5
选择自然开裂的榴莲


经常吃榴莲的人都知道,榴莲成熟后会自然裂开,所以我们挑选时要选择裂开的榴莲。




6
看重量


同样大小的榴莲,轻的榴莲核小,重的榴莲核大,轻的榴莲可以马上吃,重的榴莲可能只有七八分熟。


温馨提示

成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久;当嗅到一股酒精味时,一定是变质了,千万不要购买了。

榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。


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其实,榴莲营养价值十分高。


榴莲肉中含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等,可以提高人体免疫力,抑癌抗癌。中医认为,经常食用榴莲可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳。榴莲性热可以活血散寒,缓解经痛,改善腹部寒凉,是寒性体质者的理想补品。


俗话说:“一个榴莲三只鸡”

其实一点不夸张~

但凡事都应有所节制

小编建议榴莲不宜过量食用

一天不要食用超过两瓣榴莲哦

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