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“0”技术含量的巧克力脆皮香蕉雪糕

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炎炎夏日,雪糕人人爱!

但高高的热量,吃完总会有罪恶感?

这个夏天,要怎样完美地吃雪糕,

既可品尝冰爽美味又不涨脂肪呢?

CC有妙招!

香蕉+巧克力脆皮+坚果=低脂美味好冰棒!

?

都说下雨天与巧克力更配!

明明是香蕉跟巧克力才是原配!


香滑脆口的巧克力包裹甜蜜香蕉,

多吃两根也心安理得!

减肥中的小煮还可以选择甜度低一点的黑巧克力,

减肥也不能亏待爱吃的嘴巴!

外表协会的小煮可以选购彩色的巧克力,

家里搞party也是很好的待客美食!


巧克力脆皮香蕉雪糕


材料

巧克力......100克

香蕉......3根

黄油......一勺

坚果......适量


步骤

STEP1香蕉去皮。


STEP2:香蕉对半切开,插上雪糕棍,烤盘上放一张油纸,处理好的香蕉放上。放入冰箱冷冻5个小时以上。


STEP3:巧克力豆、黄油放入无水无油的碗中,隔温水融化;


STEP4把巧克力黄油混合物均匀涂抹在冷冻好的香蕉表面。


STEP5撒上刚果粒(注意,速度一定要快,香蕉是冷的,巧克力凝固得特别快,一旦凝固就沾不上坚果了)。然后放入冰箱冷藏半小时以上就可以开吃啦!


小贴士

这个菜谱真的是完全没有技术含量?

but非常适合爱吃雪糕又怕胖的亲,

而且只要你们发挥想象力,

它就是一道很高格调的“菜”,

把黑巧克力换成各种彩色巧克力,

坚果也可以换做一些彩色糖果片,

或者彩色的橡皮糖切成小颗粒,

作为饭后最后出场的一道甜点,

不论闺蜜还是男友都会被惊艳到吧!

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